¿Qué es la aromaterapia? Es un tratamiento terapéutico que trata sobre la aplicación de aceites esenciales naturales extraídos de plantas, árboles, hierbas y flores para restablecer el equilibrio y armonía del cuerpo y de la mente.Los aceites esenciales se obtienen por:Destilación al vapor de aguaExpresión de las CáscarasLa principal forma de aplicación de aceites esenciales …
Conocer las propias habilidades y recursos así como las limitaciones. Enseña a identificar emociones. Maneja un lenguaje de emociones. Utiliza el refuerzo positivo cada vez que logre expresar sus emociones. No prohíbas la expresión de cualquier emoción. Le recomiendo utilizar el Aceite esencial de Bergamota, es una fruta cítrica con una sorprendente variedad de efectos …
La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo. Analiza cada una de estas frases : Inadecuada Autoestima Bajo rendimiento laboral Inseguridad Relaciones de pareja destructivasInestabilidadToxicidad emocionalInfelicidad Adecuada Autoestima Valores fortalecedoresSeguridad Relaciones Establecimiento Relaciones saludablesTolerancia a la frustración Sentido del humor.Capacidad de amar Con una mezcla única de aceites …
